BLOG CUỘC SỐNG

Phấn khởi và đầy năng lượng khi được người khác công nhận hay ngưỡng mộ là một loại cảm xúc phổ biến. Loại cảm xúc này cũng xuất hiện khi mọi việc trong cuộc sống diễn ra suôn sẻ theo đúng ý bạn. Tuy nhiên, nếu mọi việc tiến triển theo chiều hướng bạn không mong muốn, bạn dễ dàng trở nên ủ dột và mất hết năng lượng. 

Cùng chúng tôi khám phá thế nào là thói quen nhỏ và đâu là những thói quen bạn có thể thực hiện trong vòng 1 phút sẽ giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống nhé!

Vẻ đẹp hình thức có thể khiến ai đó yêu bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên nhưng vẻ đẹp tâm hồn mới là điều nắm giữ trái tim của họ. Một số người có thể không xinh đẹp, không nổi bật nhưng ở họ luôn có những điểm cuốn hút khiến người khác không thể rời mắt. Có thể, họ không sở hữu nét đẹp theo quy chuẩn của số đông nhưng ở họ luôn toát ra sự duyên dáng xuất phát từ nội tâm. Hãy cùng chúng tôi khám phá những đặc điểm đặc biệt của người sở hữu vẻ đẹp nội tâm nhé.

Đối với một người phụ nữ bản lĩnh, cuộc sống là một trò chơi. Để đạt được những điều mình mong muốn, họ không dựa vào người khác mà tự mình đương đầu với mọi thách thức. Trong suy nghĩ của những người phụ nữ ấy, cuộc đời sẽ thật tẻ nhạt nếu không có thăng trầm và chỉ khi dám đối diện với mọi cơn bão, bạn mới có thể trở thành phiên bản hoàn thiện của chính mình.

Chấp nhận phần tối của chính mình (những điều chưa hoàn thiện, những nét tính cách mà bạn phủ nhận, những sang chấn tâm lý từ quá khứ…) để phát triển bản thân một cách toàn diện là điều mà phương pháp shadow work khuyến khích bạn hướng tới.